Cum functioneaza?
Seriviciul online consta intr-o colaborare la distanta , include o evaluare corporala detaliata, un plan alimentar bazat pe nutritie sportiva, coaching si training suplimente.
- In primul rand ne vom cunoaste si interactiona pentru a stabili obiectivul dorit.
- Urmatorul pas in urma acordului pentru colaborare este efecuarea platii pentru programul dorit.
- Va fi necesar sa completati formularele trimise pe e-mail de pe platforma personala de nutritie.
- Voi analiza in detaliu raspunsurile dumneavoastra la formularele trimise si voi elabora planul dorit in functie de necesitatile si dorintele dumneavoastra.
- Fiecare pachet dureaza 30 de zile , avand suport atat moral cat si profesional, va voi raspunde la orice intrebare sau nelamurire.
- Planul are caracter individual avand in vedere cei mai importanti factori : inaltime, varsta, greutate ,afectiuni ,preferinte culinare .
Se va masura greutatea, grasimea corporala, apa din corp, masa musculara si masa osoasa cu ajutorul unui cantar electronic cu analizator corporal profesional si masuratori corporale.
Obiectivul este atingerea greutatii dorite intr-un mod sanatos, pe baza unui plan realizat pe nevoile dumneavoastra.
Suport online pe tot parcursul planului.
Acest plan cuprinde planul alimentar, sportiv si pentru suplimente+fisa nutritionala.
Acest antrenament va include atat partea de cardio cat si cea de fitness.
Acest plan va include 3-4 antrenamente pe saptamana, ce vor fi concepute in functie de nivelul dumneavoastra de rezistenta la efort fizic.
Acest plan va include 3 antrenamente pe saptamana, ce vor fi concepute in functie de nivelul dumneavoastra de rezistenta la efort fizic.
Se va elabora si fisa nutritionala cat si planul pentru suplimente.
Acest plan va include 4 antrenamente pe saptamana, ce vor fi concepute in functie de nivelul dumneavoastra de rezistenta la efort fizic.
Se va elabora si fisa nutritionala cat si planul pentru suplimente.
Acest plan include si abonamentul la sala 100 euro.
